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美顔鍼の美容効果

鍼灸療法で美しくなれるって本当？

鍼灸の美容効果について解説します

今回は、鍼灸療法で美しくなれるという話を聞いたことがある方に向けて、鍼灸の美容効果について解説します。

鍼灸療法とは、体に鍼やお灸を使って刺激を与えることで、健康や美容を目的とする治療法です。

鍼灸療法は、古くから中国や日本で伝統的に行われてきましたが、近年では、ストレスや生活習慣の乱れなどで肌の不調を感じる女性が増えています。

そんな女性たちにとって、鍼灸療法は、全身の健康を改善するだけでなく、美容効果も期待できるということで注目されています。

では、鍼灸療法はどのようにして美容効果をもたらすのでしょうか？それについて、科学的な根拠に基づいてお話しします。

鍼灸療法が美容に良い理由

鍼灸療法が美容に良い理由は、主に以下の3つです。

- 血行を良くする

- 自律神経を整える

- コラーゲンを増やす

血行を良くする。

鍼灸療法は、鍼やお灸によって皮膚や筋肉に刺激を与えることで、血管を拡張させて血行を良くします。

血行が良くなると、肌に栄養や酸素が十分に届き、新陳代謝が活発になります。

また、老廃物や余分な水分も排出されやすくなります。

これによって、肌の色やハリ、潤いが改善され、くすみやシワ、たるみなどの肌トラブルを予防・改善することができます。

実際に、鍼灸療法を受けた女性の肌状態を調べた研究では、鍼灸療法によって肌のシワやたるみが減少したという結果が報告されています。

自律神経を整える。

鍼灸療法は、鍼やお灸によって神経に刺激を与えることで、自律神経のバランスを整えます。

自律神経は、心臓や血管、内臓などの働きを調節する神経で、交感神経と副交感神経の2つに分かれています。

交感神経は、緊張や興奮の状態になると活発になり、副交感神経は、リラックスや睡眠の状態になると活発になります。

自律神経のバランスが崩れると、ストレスや不眠などの原因になりますが、それだけでなく、肌の状態にも影響します。

例えば、交感神経が過剰になると、血管が収縮して血行が悪くなり、肌に栄養や酸素が届きにくくなります。

また、副交感神経が不足すると、肌の水分保持能力が低下し、乾燥やシワの原因になります。

鍼灸療法は、自律神経のバランスを整えることで、ストレスや不眠を軽減し、肌の血行や水分保持能力を向上させることができます。

実際に、鍼灸療法を受けた女性の気分や肌状態を調べた研究では、鍼灸療法によって気分が改善され、肌の色や潤いが増したという結果が報告されています。

コラーゲンを増やす。

鍼灸療法は、鍼やお灸によって皮膚に微小な傷をつけることで、コラーゲンの生成を促します。

コラーゲンは、肌の弾力やハリを保つために必要なタンパク質で、年齢とともに減少してしまいます。

コラーゲンが減ると、肌の弾力やハリが失われ、シワやたるみの原因になります。

鍼灸療法は、皮膚に傷をつけることで、肌の修復機能を刺激し、コラーゲンの生成を促します。

これによって、肌の弾力やハリが回復され、シワやたるみが改善されることが期待できます。

実際に、鍼灸療法を受けた女性の肌のコラーゲン量を調べた研究では、鍼灸療法によって肌のコラーゲン量が増加したという結果が報告されています。

顎関節症について解説いたします。

顎関節症

特徴

女性に多く発症します。

口を開けるときに、引っかかる感じがする

口が開けにくい、口を開けるとジャリジャリ音がする

口を大きく開けると痛みが出るなどの症状が特徴です

原因

生まれつき顎関節に問題がある

精神的ストレス、歯ぎしり

どちらか片方だけで噛む

うつ伏せで寝ているなど

顎関節症は１つの原因だけで起こるのではなく

様々な原因がある場合が多いです